Çok uzun zaman oldu yazmıyalı..O kadar yoğun çalışıyorumki şu aralar eve geldiğimde boş vakit bulduğum an uyumak istiyorum.Cumartesi-pazarlarımda yoğun geçiyor şu aralar.Diyetisyene başladım 4. haftamın içine bugün girdim.Aslında beni yakından tanıyanlar aman ne gerek vardıki sen kendini dev aynasında görüyorsun,bu kilo için diyetisyenemi gidilir falan filan...60.2 kg olmuştum ve beni mutsuz etmeye yetiyordu.Çok uzun senelerdir 60 kg olmamıştım ve panik oldum.Hemen aldım soluğu diyetisyenimiz Sernaz'ın yanında.Aslında o artık bizim ailemizin diyetisyeni:))) Herkesi avukatı olur,doktoru olur,bizim de diyetisyenimiz var :))) Sernazla canım dostum,kardeşim semoşumun vasıtasıyla tanıştık.Semoşum bundan 6-7 ay önce çok kararlı bir şekilde diyetisyene başlamaya karar verdi bende sonuna kadar destekledim.Epey bir araştırdıktan sonra Sernaz'a gitmiş ve inanılmaz memnun kaldığını anlatıyordu her seferinde(ve ilk defa diyetten sıkılmadan son derece motive halde devam ediyordu) ve sonuçta yanlış biliyor olabilirim ama 15 kiloya yakın kilo verdi ki hala devam ediyor.Güzeller güzeli semoşum çok fit bir hatun oldu çıktı...Allah seni nazarlardan saklasın melek kalpli arkadaşım benim.Sonra eşim kilolarından şikayet etmeye başlayınca bende ona semanın çok memnun olduğundan bahsettim oda ikna oldu sanırım Sernaz'a başladı (benim eşim her pazartesi diyete başlar çarşamba sıkılır bozardı:))) Sernaz'a o kadar inandıki şu anda 4. ayında ve tam 15 kg verdi.İnanılmaz bir değişim.O kadar mutluki anlatamam herşeyi bol geliyor...Ve sürekli biz kadınlar gibi canı alışveriş yapmak istiyor çok eğlenceli kendime alışveriş arkadaşı buldum yeni :))) Konuyu çok dolandırmadan sadede geleyim.Sonuçta bende 60.2 kg görünce koştum Sernaz'a ... Toplamda bu hafta 57.9 kg indim.Tabi ben onlar kadar hızlı veremiyorum kilo vücut indeksine göre aslında normal sınırlarda olduğum için ama Sernaz'ın da dediği gibi kendimi mutlu eden kiloda değilim.Hedef:53 kg. bakalım nisan sonu görücez...Ama çok sağlıklı besleniyorum ve çok mutluyum az olsun öz olsun diyorum kısaca.
Not:Sernaz için bana yazın size iletişim bilgilerini vereyim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder